Was ist Kundalini Yoga?
Kundalini Yoga ist das Yoga des Bewusstseins und ist für alle Menschen, die mitten im Leben stehen.
Viele Millionen Menschen in der ganzen Welt praktizieren heute Yoga in all seinen verschiedenen Formen. Kundalini Yoga gilt als das ursprünglichste Yoga. Früher war es ausschließlich dem Königshaus vorbehalten, das Volk praktizierte eher Hatha Yoga. Erst in den 1960er-Jahren brachte Yogi Bhajan das Kundalini Yoga in den
Westen und machte es der „breiten Masse“ zugänglich.
Kundalini Yoga ist das Yoga des Bewusstseins und ist für alle Menschen, die mitten im Leben stehen. Die Techniken des Kundalini Yoga unterstützen dich, die täglichen Anforderungen des Lebens besser zu meistern.
Das Ziel dieser alten Techniken ist die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele durch Haltung und Bewegung, Konzentration und bewusste Atemführung. Kundalini Yoga bringt die Lebensenergie zum fließen. Es ist kräftigend, meditativ, entspannend und heilend.
Diese Form des Yoga ist sehr vielseitig. Dabei ist das besondere, dass man nicht nur am, sondern durch den Körper arbeitet. Es wird mehr Wert auf die geistigen Aspekte gelegt, als bei anderen Yoga Formen. Auch typisch für Kundalini Yoga sind dynamische oder fließende Übungsfolgen neben ruhigen Halteübungen und
vielseitigen Mantra-Meditationen.
Kundalini Yoga kursLaufender Kurs
Immer Donnerstag von 19:00 . 20:30 Uhr Lichtraum Rathausstr. 5 , Miesbach Kosten: 90 min Gruppenyoga Einzelstunde: 17€ Zehnerkarte Gruppenyoga: 150€ Fünferkarte : 80 € Einzelstunden : 250€ |
|
