Meditationen meines Lebens

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Wertvoller Lebensbegleiter für den Alltag

Der Alltag bietet meist zu wenig Zeit für uns selbst. Dennoch sind es gerade die "Auszeiten", die für die notwendige Ruhe, Entspannung und so für hilfreiche und neue Ideen sorgen. Wie das Waschen und Zähneputzen zu den täglichen Ritualen gehört. So ist es erst durch die regelmässige innere Pflege möglich, Dinge besser erkennen und ändern zu können und in die eigene Kraft zu kommen

Als "Notfall-Apotheke" bietet dieser praktische Lebensbegleiter kurze, wirkungsvolle Übungen, die sich leicht in den Tag integrieren lassen. Schon mit wenigen Minuten pro Tag kann sich der gewünschte Erfolg einstellen.

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